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  • 标准体重及其测量方法

  • 作者:美体瘦身网  来源:www.xq100.com  日期:2007-9-24 1:51:01
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  • 人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:

      一种是:

      成年〔身高(cm)—100〕x0.9=标准体重(kg)

      另一种是:

      男性身高(cm)—101=标准体重(k8)

      女性身高(cm)—100=标准体重(kg)

      以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

      另外,最近军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:

      北方人理想体重=〔身高cm—150〕x0.6十50(kg)

      南方人理想体重=〔身高cm—150〕x0.6十48(kg)

      这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

      儿童标准体重的计算,简便的方法是:

      1—6个月:出生体重(kg)十月龄x 0.6=标准体重(kg)

      7—12个月:出生体重(kg)十月龄×0.5=标准体重(kg)

      1岁以上:8十年龄x 2=标准体重(kg)(kg:千克)

      但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,一天不同的时间也会有一定变化,加之所以地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。


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