丰胸：让你的“咪咪”逐渐UpUp

如今，乳房的价值已不再仅限于哺育下一代，而被赋予了更多的内涵。女性乳房“美”的功能已渐被人们高度重视，苗条的身材加上丰满的乳房是女性美的必备条件，但从解剖生理学上讲，身材苗条和乳房丰满很难统一，尤其种族差异，使得东方女性的乳房高耸者并不多。

作为现代女性更应该对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性及如何保护维持乳房美的形态等。

认识乳房

乳房有两个重要的组织，一个叫结缔组织，一个叫腺泡。结缔组织决定了乳房尖挺、圆润，而腺泡发育的完整与否决定了女性乳房的大小。腺泡必须要身体提供足够的、均衡的营养。而结缔组织因直接连到胸大肌，必须要通过持续的、有效的运动，才能够让结缔组织发育完整。如果结缔组织萎缩，那么女性自然要无可选择地面对一对干瘪、萎缩和下垂的乳房了。

女性乳房欠佳，主要表现在以下几方面：

乳房扁平、偏小

常见因素有：自身激素对乳房的影响。乳房自初生到老年，其变化主要受女性激素的影响，性激素分泌不正常时，乳腺发育也出现异常。

人种。乳房的形态与人的种族有关，欧罗巴人种女性乳房多为圆锥形；黄种人为圆盘状和半球状，而非洲的某些民族则是山羊状乳房，这些均与遗传因素和生活习惯有关。

家庭遗传。乳房的大小与家庭遗传和体态的胖瘦有直接关系。

饮食。乳房发育与全身发育一样，都离不开食物对其提供的营养。脂肪的多少决定了乳房是否丰满和富有弹性，所以，吃高脂肪、动物蛋白的女性比那些吃粗纤维女性的乳房发育更丰满。

乳房松弛、下垂、萎缩、干瘪

常见因素有：减肥后乳房下垂、萎缩。主要是减肥后乳房内脂肪减少与皮肤松弛所致，多见于中青年女性。

哺乳后乳房下垂。哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺导管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，而皮肤松弛及支撑乳房的组织悬韧带恢复欠佳，弹性降低，因而导致乳房下垂。

中老年乳房下垂。随着年龄的增长，步入中老年后，人体的各种机能都有所减退，女性内分泌的平衡及调节功能衰弱，导致乳腺萎缩，并且皮肤、皮下结缔组织、脂肪都明显退化，萎缩，故乳房表现为空囊状下垂。

六种丰胸方式比较

现在市面上大约有400多种丰胸产品，但在操作的手法上，却无外乎以以下几类为主：

按摩丰胸

如果想增大胸部，按摩无疑是最理想的，也是最便宜，风险最小的一种方法了。可是按摩麻烦的是，要1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师。而且按摩常常会有这样一个盲点，就是100人按摩会出现100种结果，它没有办法创造出一个客观的平均值，这是因为每个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。

针灸丰胸

针灸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，丰胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也只是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已，再要进一步增进的话恐怕就不那么容易了，因为它还是没有办法让脂肪和腺体产生效果，毕竟，它不具备运动的方式。