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  • [在新窗口浏览]运动3月 减肥18斤点滴实录
  • 从夏末的炎热，经历了秋天的萧瑟，到如今的严寒刺骨。减肥沙龙的“yao110”也结束了第三个月的运动减肥生涯，她特奖三个月来的体重变化总结给大家，让大家一同感受她的惊喜—— 个人资料：原始体重78.5kg，身高172c..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:53
  • [在新窗口浏览]161到107斤的转变
  • 高中时候,大概有140几斤左右 三九减肥中心,全国送货上门,货到付款! 最有效的减肥药,不含PPA! 最右边的就是我 ---------------------------- 猪一样的 三九减肥中心,全国送货上门,货到付款! 最有效的减肥药,不含PPA!..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:53
  • [在新窗口浏览]亲历：1月减8斤 解密生理减肥法
  • 现在推荐一种很简单的减肥方法而且很有效,(绝对不是骗人)只要你们能坚持做,其实减肥很简单``!!我已经瘦下8斤了.虽然用了1个半月,但是只要稍稍注意那么一点点``就可以保证绝对不会反弹，下面是此减肥方法的重点 可要看..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:53
  • [在新窗口浏览]越老越胖或用抗氧化剂对付
  • 越老越胖似乎是人生的通则，许多人抱怨过了30岁连喝水也会胖，老和胖之间似乎有密切的关连。而克服肥胖的方法，目前似乎也只有更多的运动来消耗更多的卡路里。为何越老会越胖? 除了生活的型态改变，另一个不可忽视的..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:53
  • [在新窗口浏览]减肥者应该养成的饮食习惯
  • 1、口味要淡； 2、吃八分饱； 3、多吃蔬菜，少吃荤菜； 4、规律饮食； 5、不暴饮暴食： 6、充分咀嚼； 7、禁咖啡，浓茶。因能刺激胃液分泌，增加食欲； 8、戒酒； 9、改掉喜吃甜食、零食、临睡前吃点心、饭后立即睡等..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:53
  • [在新窗口浏览]延安“小胖子”在沪成功减肥
  • 身材苗条的妈妈米小春说：“我和丈夫都不胖，可不知道孩子竟会胖成这个样子。”她说，今年１６岁的李铸轩是个喜欢运动的孩子，可同时他的食量也大得惊人。１岁时，他每天喝１．５公斤牛奶、４个鸡蛋，午、晚餐可吃下..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:53
  • [在新窗口浏览]一个永远减肥的女人
  • 佚名 高中期间还处于懵懂时期,不怎么“自我嫌弃”。上了大学，好友阿娜可是个爱美之人。她是我的同桌，“睡在我上铺的姐妹”，还是我的伙（食）伴。她不但身体力行地追求美，还对我“循循善诱”并施以严加看管。所以..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:52
  • [在新窗口浏览]我们曾经也很“肥”
  • 瘦身，尤其是健康瘦身，拥有“魔鬼”一般的身材是很多肥胖者的梦想。很多肥胖者为此付出了不懈的努力，也体尝了艰辛与苦恼。这里介绍的两位成功瘦身者的经历，也许能给众多与肥胖顽强斗争的人士一点启示。 减肥就像爬..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:52
  • [在新窗口浏览]杨文菁告诉您美的感受
  • 1米70的身高，55公斤的体重，细腻洁净的皮肤，匀称的体态，无论是在生活中，或是健美操的舞台上，杨文菁总给人留下美的感受。 北京体育大学毕业后，她成为一名体育行政工作人员，业余生活中，在北京月坛天行健身会中..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:52
  • [在新窗口浏览]经验之谈靓汤减肥成功了
  • 前几天，朋友打电话来告诉我，出游时的照片洗出来了，我的减肥举措已大见成效。当人们把“美”的卡尺确定在“瘦”的刻度之际，丰满、丰盈、丰盛之人只能幻想时光倒流，退回唐朝争艳夺魁。尽管我的身材不能体..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:58:52
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