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  • [在新窗口浏览]按摩减肥法
  • “按摩”的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果！ 在任何美容沙龙，大家都知道瘦身的基本是按摩。可是你知道吗？按..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 17:08:57
  • [在新窗口浏览]按摩瘦腰法真简单
  • 研究发现，人的胖瘦会随着季节的变化而有所改变。夏季，由于天气炎热，活动量增加，出汗多，能量的消耗较大，脂肪细胞代谢速度加快，因而肥胖会有所控制。到了秋季，随着天气渐渐转凉，为防止热量扩散，起到保温作用..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 17:08:56
  • [在新窗口浏览]磁力线减肥的原理
  • 磁力线减肥主要是通过磁力线的穿透力，调动经络潜能，疏通经络，调整气血，扶正体内脏器阴阳平衡，调整内分泌，达到新陈代谢的正常化，激活分解脂肪的酶系统，使其排出体外，从而达到减肥效果。 不难看出，磁力线减肥..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 17:08:56
  • [在新窗口浏览]针灸减肥问与答
  • “吃大餐”不可避免，身形日见膨胀。减肥，也成为冬日一个紧迫问题。在众多减肥方法中，针灸减肥以合理的价格，得到众多女性关注，引出了不少疑问。为此，我们特意请广东省中医院的医学博士、针灸科副主任医师张中成..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 17:08:56
  • [在新窗口浏览]压压耳朵就可以减肥了
  • 减肥有时是一件很个人的事，有人吃减肥药毫无效果，用针灸减肥却一试就灵，也有人针灸减肥效果甚微，换耳压减肥反倒效果明显。 耳压不是万能的，那么，它能减肥吗？ 耳压能治病 有件事我一直闹不明白：学生时代我左眼..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 17:08:56
  • [在新窗口浏览]减肥方：消痰健脾汤
  • 原 料: 枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。用 法: 日服1剂，早晚服1次，疗程1个月主 治: 主治脾虚痰盛型肥胖症
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-9-8 23:53:53
  • [在新窗口浏览]减肥方：红焖萝卜海带
  • 原 料：海带、萝卜各适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量。做 法：将海带用水浸泡24小时(中间换水2次)，然后洗净切成丝，萝卜亦切成粗丝。将油烧热，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-9-8 23:53:53
  • [在新窗口浏览]确实有效的自制减肥验方
  • 1．防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。 医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69公斤减..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-9-8 23:53:53
  • [在新窗口浏览]急速瘦身绝招
  • 无袖短裙低领的季节虽然还在路上，爱美的女士总是懂得“未雨绸缪”，一两个月的时间足矣，针对局部好好锻炼，来个入时的改头换面。 背部：终极对付目标———骆驼背 我们不能因为“眼不见为净”而忽略了背部的赘肉..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-9-8 23:53:53
  • [在新窗口浏览]增肌减脂8大秘决
  • 这是目前所知的减脂不减块的最有效方法，它能使你在保证肌肉增长的前提下有效地减少体脂。你最好像一日三餐那样严格按下列秘诀做。 秘诀一：减少夜间碳水化合物摄入量 负重训练需要来自碳水化合物的糖原供能。但是，..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-9-8 23:53:53
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