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  • [在新窗口浏览]肉就容易堆在上腹和上身-健康减肥
  • 肉就容易堆在上腹和上身 Jill Halfpenny 29岁，演员。腰臀比例0.806，“苹果” 形身材 身高：162cm 腰围：66cm 臀围：82cm 我一长肉 就容易堆在上腹和上身。 “我发现，周围全是饕餮之事，同时也伴随着对体重的恐慌..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]瘦臂丰胸 一次搞定-健康减肥
  • 瘦臂丰胸 一次搞定 能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。 权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下两款..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]粗腰中的隐患-健康减肥
  • 粗腰中的隐患 肥胖问题专家近日在京首次公布了中国成年人群适宜的腰围数：男士为85厘米，女士为80厘米。调查表明，腰围超标者的心脑血管疾病危险将有明显增加。 国人的这一安全腰围是中国肥胖问题专家组历时9个月，..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]我的“贴壁”美体法-健康减肥
  • 我的“贴壁”美体法 快到镜子面前站好，照照你的侧面，看看是否因在电脑前久坐而有点驼背？不如赶紧来跟我一起学习贴壁运动吧。长期的办公室工作常常让我有腰酸背痛的感觉，一个偶然的机会让我找到一个保持良好的曲..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]保持你的运动热情-健康减肥
  • 保持你的运动热情 即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]纤体:瘦身的雅寓-健康减肥
  • 纤体:瘦身的雅寓 有一个纤纤玉体，是所有女士的梦想。从务虚来说，锻炼是想得到身心愉悦，但务实的女人最大问题总是希骥有不老的容颜和增一分则肥，减一分则瘦的体态。 所以， 纤体是一个很受女人欢迎的话题。记得有..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]过瘦之十恶-健康减肥
  • 过瘦之十恶 相信每一个女人都可以把肥胖的罪状倒背如流，可当你每天坚持着米饭一小碗、牛肉一小块……皱着眉头咽下清水煮白菜，还不停地将脂肪运动仪在腰上来回摩的时候，是不是也同样知道，当瘦变得过度，它也会十..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]美丽少女的危机-健康减肥
  • 美丽少女的危机 15岁的丝丝得了厌食症，整天看见吃的就头晕，想吐。半年下来，干什么都没有了精神，差点休学。后经医生检查，其实她患了较常见的少女病——减肥综合症。 原来，半年前丝丝突然发现自己突然长胖了，许..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
  • [在新窗口浏览]让你瘦身不瘦胸的小秘招-健康减肥
  • 让你瘦身不瘦胸的小秘招 能够瘦身成功而胸部却不“缩水”，是每位女性的愿望。可是，现实中哪有如此完美的事？胸部细胞主要是脂肪，减肥后脂肪减少，胸部自然都会缩小。 权宜之策，是锻炼胸肌，令胸部坚挺一些。以下..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-25 1:39:02
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