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  • [在新窗口浏览]减肥与瘦蛋白
  • “瘦蛋白(Leptin)”在减肥瘦身里的角色一直令人期待，最近美国洛杉矶加州大学为三个肥胖的兄妹注射瘦蛋白，为期六周。这三人分别减少了68公斤、44公斤、44公斤。 什么是瘦蛋白？ 瘦蛋白，首先在一只胖老鼠的脂肪细胞..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]老来太瘦也折寿
  • 不少老年人认为，人老了还是瘦一点好，这样有利于健康，可以减轻心脏压力，减少各种心血管病的发生，有利于健康。 其实，老年人太胖太瘦都不好，一般超过标准体重20％就算肥胖。根据体重标准，男性身高减去105厘米，..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]当瘦身变为生活方式时
  • 当你发现时装店的模特只有50厘米的细腰，T型台上受宠的更是瘦得不行的女人时，你就会理解为什么那些喊着叫着追赶着时尚的女人们，总嫌自己瘦得还不够，站在穿衣镜前总觉得自己承担着减肥的重要使命。 于是，减肥、瘦..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]老年肥胖有哪些特征
  • 老年肥胖与年轻人的肥胖并不相同，其特点有： (1)初老期相对较多，随着年龄的增加逐渐减少。 (2)文职人员和行政干部较多，农村相对较少。 (3)脑力劳动者要多于体力劳动者。 (4)常合并动脉硬化、高血压、高甘油三酯血..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]你是易胖体质吗？
  • 很多肥胖者最烦恼的就是好不容易才减肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“复胖”不单单只是恢复原体重而已忽胖忽瘦很容易造成体内的脂肪比例增加，最后变成易胖难瘦的体质，这可是十分可怕的事哟！由平常的生活习惯..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]测量肥胖度的方法
  • （1）水下皮脂测定法（HYDROSTATIC WEIGHING）水下皮脂测定法、它根据阿基米德原理测出身体密度、脂肪百分比。 （2）电子阻抗仪（ELECTRICAL IMPEDANCE）。 （3）超声波和红外线仪（ULTRASOUND AND INFRARED）。 （..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]酸奶和牛奶 哪个让你肥
  • 近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。 酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌， 因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]肥胖孩子并非营养好
  • 目前社会上不少人，尤其是老年人，认为孩子瘦肯定是营养不良，孩子胖才是营养好。其实肥胖是营养过剩，也属于营养不良的一种，它比营养缺乏导致的消瘦更难治疗，而且随着人们生活水平的提高，加之一些家长营养知识缺..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:48
  • [在新窗口浏览]高招：晚上饕餮却不胖
  • Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，晚上妈妈却做了丰盛的晚餐，不吃就太对不起妈妈了，怎么办呢？ A：晚饭想吃好的？可以！4个小时以后再去睡，不一定非要等到灰姑娘变身的时候。特别提醒：正常情况下晚饭吃七..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:47
  • [在新窗口浏览]减肥少吃碳水化合物
  • 三十多年来，美国人多吃面包少吃肉，吃出了世界超级肥国，而喜欢吃肉的法国人，身材却保持得最苗条。利于减肥的食物，不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉，而是肉类、鱼类、蛋类、植物油和坚果。 什么动物最胖？大概是..
  • 来源:www.mmjf.net  日期:2007-11-7 21:52:47
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