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[在新窗口浏览]生育后能马上减肥吗？
妇产科专家们认为，新妈咪不宜在生育后马上做减肥运动，刚生育不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使新妈咪的手术断面或外阴切口的康复放慢，因为在怀孕期间，体内荷尔蒙发..
来源: 日期:2007-8-31 10:04:34

[在新窗口浏览]少女健美十不宜
一不宜拔眉描眉　　眉毛有阻挡汗水，尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经未梢是一种恶性刺..
来源: 日期:2007-8-31 10:02:32

[在新窗口浏览]女孩最好远离超骨感
减肥与瘦身似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的，因为肥胖是一种疾病，只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常，才能健康长寿。..
来源: 日期:2007-8-31 10:01:59

[在新窗口浏览]女性减肥引起的“闭经”症
34岁的白女士将7岁的儿子送到外婆家读小学后，她决心恢复自己20岁时的苗条体态，开始在每天早上上班前跑步。很快，她就爱上了跑步带来的快感和晨浴的舒爽。几个月下来，白女士跑步的时间从20分钟增加到 1个小时，而且..
来源: 日期:2007-8-31 10:01:38

[在新窗口浏览]减瘦减轻肝脏负担
从肥胖角度看：超过标准体重10公斤为超重，超过20公斤为肥胖，超过30公斤为中度肥胖，超过50公斤就是重度肥胖了。肥胖除了容易导致高血压和心脑血管疾病外，约30％至50％的肥胖症会合并脂肪肝。从脂肪肝角度看，健康..
来源: 日期:2007-8-31 10:01:19

[在新窗口浏览]减肥为何肥不减
存在于人体器官组织之间的脂肪组织，在一般人眼中也许只不过是一种像海绵一样，毫无生气与活力的填充剂。然而这些脂肪中，就有一种是人体生命活动的轻便贮能器。新近的医学研究发现：按形态与功能的不同，脂肪组织可..
来源: 日期:2007-8-31 10:00:58

[在新窗口浏览]子宫发育不良别减肥
月经迟潮伴月经稀少、痛经甚至月经不潮，常常是子宫发育不良的重要临床表现。通过了解子宫的大小，还可大体上了解其他内分泌系统是否正常，如脑垂体、下丘脑、卵巢等器官是不是有问题，有无排卵障碍，有无生育的基本..
来源: 日期:2007-8-31 10:00:36

[在新窗口浏览]白领女性十大减肥误区
不少体态较胖的白领丽人，尽管采取了各种减肥方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下这类肥者的减肥方式，便可发现她们在减肥过程中，往往是被这样几种观点牵着鼻子走，结果走进了减肥的误区。（1）..
来源: 日期:2007-8-31 10:00:10

[在新窗口浏览]八大缺陷减肥
1、不吃早餐　　　　　　缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。　　　　2、抽脂　　　　　　..
来源: 日期:2007-8-31 9:59:47

[在新窗口浏览]空腹跑步有损健康
晨跑是简单易行的锻炼方式，许多女孩子更愿意以这种方法保持体形。但要注意的是，空腹跑步实际上是有损健康的。因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降，而在血糖水平较低的情况下，容易诱发低血糖症，出现昏厥，心律..
来源: 日期:2007-8-31 9:59:25

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