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  • [在新窗口浏览]给速效减肥的女士吹点冷风
  • 给速效减肥的女士吹点冷风 随着天气渐渐转热，来健身房锻炼的女士一下子多了起来，有大腹便便的women，也有年纪轻轻就有点发福的Miss。她们的共同的心愿只有一个，一定减掉几块难看的“赘肉”。这群人几乎天天都来跳..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]瘦身成为生活方式时_健美时尚_减肥_39健康网 ..
  • 当你发现时装店的模特只有50厘米的细腰，T型台上受宠的更是瘦得不行的女人时，你就会理解为什么那些喊着叫着追赶着时尚的女人们，总嫌自己瘦得还不够，站在穿衣镜前总觉得自己承担着减肥的重要使命。 于是，减肥、瘦..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]我运动，我快乐
  • 我运动，我快乐 女人不运动就过时，这似乎是现代都市女性的一句时尚宣言，而运动的目的也不再是“减肥”一个词就能概括的。紧张的生活节奏，匆忙的都市生活，预示着她们每当旭日东升之时，要有洒脱的个性、自信的微..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]街舞，跳动中的青春
  • 街舞，跳动中的青春 你以为只有年轻girls和boys才跳街舞？而你已年过30，街舞不适合你的“老胳膊老腿”了？面对这种Hip Hop的舞蹈，你应该退居二线了？错、错、错…… 健身口号：健身是我的美丽法宝 如果一定要用年..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]踏板操踏出你的节奏
  • 踏板操踏出你的节奏 在健身馆里，最受时尚女性青睐的健身操当属踏板操了。据国家级健身指导员高红梅介绍，踏板操即在踏板上随着音乐进行健美操的动作和步伐，是一种非常适合女性改善形体的运动项目。它主要针对的部..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]春天来了，健身去！
  • 春天来了，健身去！ 春天到了，到处一片欣欣向荣的景象。老树吐出了新芽，小草伸展着嫩绿，花儿绚丽灿烂，阳光撒满大地。在这个万物复苏、生机勃勃的季节里，让我们健身去！ 春天，阳光明媚，鸟语花香，是人们强身健..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]与春天亲密接触
  • 与春天亲密接触 春天，在这个象征着新开始的季节，你在做什么忙碌的工作，没完没了的应酬，你是不是常被倦意包围是不是发现身材已不像以前那么健美了呢那么，请随我们在这个春天，与健康亲密接触。 身体是你的神，要..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]健美减压一举两得
  • 健美减压一举两得 如今，城中的白领男女热衷玩什么？答案居然是：做操！从每日繁重的公务中脱身，踢腿、挥拳、跳跃、旋转……松弛一下绷得紧紧的神经，在强劲的音乐节奏中挥汗如雨，他们选择了这一类充满动感的减压..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]健身球塑造玲珑曲线
  • 健身球塑造玲珑曲线 健身球能为我们塑造完美的玲珑曲线，还可以对我们的力量和平衡力进行训练，心动吗？赶快加入健身球的行列吧！ 成龙库娃频频推介 第一次看见健身球（fitball）是在成龙主演的电影《特务迷城》里，..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
  • [在新窗口浏览]冷空气给你全新的健身气息
  • 冷空气给你全新的健身气息 冬季天寒地冻，很多人终止了体育锻炼，或在进行体育健身活动时忽视气温变化的影响，对健康造成极其不利的影响。其实，在冬天也可以进行多种健身锻炼活动，只要掌握科学的方法和手段，同样..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 14:11:25
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