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  • [在新窗口浏览]最IN的荞麦刮油减肥法
  • 想要减肥，又不想脸上黯然无光？想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉？想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴？ 不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成，现在就听听营养专家为大家介绍的秋冬滋补且..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]日本达人舌头操减肥法
  • 原神奈川齿科大学教授斋藤滋给内脏脂肪综合征患者带来了福音。他说：“只要细嚼慢咽也能预防内脏脂肪综合征。”据斋藤研究，咀嚼会刺激大脑中的饱腹中枢，促使体内能量消费，使内脏脂肪分解、燃烧。如果不细嚼慢咽，..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]大肠清洁减肥法全记录
  • 肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]竹盐:排毒减肥显奇效
  • 苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。最近河西区的张爱琴朋友推荐了一种方法，对皮肤很有好处，还能瘦身呢! 她告诉我们，韩国女人皮肤都很好，主要是..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]营养学家推出新鲜减肥奇招：多吃空气
  • 据国外媒体4月6日报道，一个营养学家小组声称，空气是一种关键的营养成分，可以减少零售的一些卡路里。为证实这一说法，研究人员邀请一些不控制自己吃零食的人，让他们在四个下午随意吃他们想吃的零食。其中，一组人..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]不当胖孩子“六做六不做”
  • 在过去的20年里，北美儿童肥胖的比例增长了近3倍，如何正确地饮食成为备受关注的一个话题。美国《读者文摘》给出了一些指导，相信可以帮助孩子将肥胖挡在门外。 六要： 1.父母要给孩子树立一个好榜样，与孩子一起进餐..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]发现：左手吃饭有助减肥
  • 正月吃吃喝喝的让很多人的体重都增加了两三斤，于是锻炼的锻炼，节食的节食。你知道吗？除了上述的方法你还可以尝试用左手吃饭。日本一项最新研究表明，用左手吃饭能有效减肥。这并不是指必须用左手，只要是用平常不..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]不可思议：脂肪可以“洗”去
  • 什么？要洗衣服来减肥？不是啦，这是一种的减肥手法，专门针对腰腹部的赘肉，把多余脂肪震碎、揉掉、搓光光。因为动作手法和洗衣服颇为相似，所以我们取名——“洗衣法”。 你可以去享受克缇的美体三步骤，浑身放松..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]各个血型一吃就胖的食物
  • 人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对植物血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型“匹配”时，就会产生延缓衰老、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
  • [在新窗口浏览]三个生活习惯让你远离肥胖
  • 早在2004年，科学家们就发现每天步行30分钟或者疾走10分钟能够有效地预防肥胖和适度减肥。因此保持好身材不一定要花大量的时间运动或者制作各种复杂的减肥瘦身食谱，最重要的是恒心，要牢牢记住滴水穿石的道理。以下..
  • 来源:www.xq100.com  日期:2007-8-30 13:45:12
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