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[在新窗口浏览]现代女性爱“腰”进行曲
“腰痛不是病，痛起来要人命啊！”女患者痛苦地咧着嘴说。我接过女患者丈夫递过来的病历和X光正、侧和左右斜位片，X片上显示腰椎向前滑脱，约在Ⅰ°~Ⅱ°之间。像这样腰椎滑脱的女患者在临床非常多见，该症发生的最..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]十大要诀助你快速细腰
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少…… 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]拱桥腰你也能做得到
拱桥姿势最适合用来去除全身的赘肉，保持体态的苗条。最初做时会十分辛苦，但少少苦楚等于激励，只要做到拱挢姿势，脂肪就无法附在你的身体了。拱挢姿势还可去除头部疲劳、使人清气爽、去除焦虑、治疗失眠、治疗冷症..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]腰腰腰----妖起来
肥胖者最难掩饰就是这粗壮的腰，一大堆漂亮的衣服不能穿，还要给男朋友说一点都不好搂。要有黄蜂细腰多好啊！专家说这不难，不需要做什么抽脂手术，你只要坚持每天拿出10分钟做以下动作：动作一：双腿并拢、伸直，..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]十句咒语快速细腰
谨记这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在圣诞或新年的派对上散发迷人风采。 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。 2、不要常吃薯..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]你想“背”受关注吗？
女人的背部曾经因为没有优美起伏的姿态而被艺术家们看作人体最没欣赏价值的部位。但是后来男人还是爱上了女人的背，就像长年搏击于风浪间的渔夫终于爱上了宁静神秘的湖水一样。对于一个成熟的男人来说，当一位雍容华..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]小技巧造就小腰精
要成为小腰精，快来试试下面的小技巧吧！记下这些规则和小技巧，它能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你和他约会的时候散发迷人风采。 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]爽背在美丽中形成
女人的背部很诱人，也很容易受伤。但是锻炼过的背部肌肉可以使你更加强壮，也可以帮助你矫正姿势。在做背部练习的时候，请你注意时刻检查姿势，注意背部不要弯曲。动作一：请你平躺在地板上，腹部紧贴地面。双手..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]做个勤劳的“灰姑娘”
或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

[在新窗口浏览]腰细了，自信自然来
使腰变细的毛巾操必备用品：毛巾一条 1、双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧。 2、双手各持毛巾的一端，两臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。 3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿势，向左右转动，臀部也..
来源:网络日期:2007-12-20 5:09:18

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