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上半身顾好，下半身也要顾到，这里有两道简易美食，专门要给注意下半身的你喔．一般来讲，关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多，这一次你可别错过啰．
归蒸鲤鱼
材料： 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。
做法：1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成
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看看别人都是如何减肥的？我也要说两句。
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