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瑜伽是梵文“YOGA”译音，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思。它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。由于对平和心境及梳理形体有明显的作用，在发达国家，瑜伽已经成为最受欢迎的时尚运动之一。
瑜伽在武汉也受到越来越多人的青睐。今年2月份以来， 《生活》周刊共三次对武汉女性的瑜伽练习情况进行过报道，每次文章发表后都深受读者关注，咨询电话不断。据保守估计，武汉目前有3万多人在坚持练瑜伽，其中以工作压力较大、对外形要求较高的白领女性居多。
近年来，武汉三镇的各大健身会所几乎都开设了瑜伽课程。每到周末，各种大大小小的瑜伽班都人员爆满。
近日，记者走访了武汉几家大型健身中心，了解到大家普遍关注的是瑜伽教练的自身素质和水平参差不齐。据健身专家卫希介绍，武汉现有200多个瑜伽教练，但真正好的教练并不多，大多数教练都是速成出来的。速成的结果，是很多教练把瑜伽当作有氧操来教，只讲动作，不教呼吸。
6月25日下午，记者来到位于汉
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看看别人都是如何减肥的？我也要说两句。
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