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人物：张潇清，亚洲网通副总裁 / 中国地区总经理
一只手拉住一只脚尽力向上，再用另一只手拉住另一只脚，慢慢抬离地面；直至越来越高。最后的难度是把双脚放在头上形成一个“满弓”，人体的“弓形”造型悠然自得。
张潇清喜欢詹吉姆·柯林斯的巨著《基业长青》和《从优秀到卓越》。尤其信奉书中的“飞轮理念”：一个大大的轮子，你第一次使劲推它，飞轮只滚动了一点点，你再推，又滚动了一点，你不停地努力，几个小时以后发现轮子已经转动了一圈。你继续推，轮子开始转快，而且越来越快，直到轮子自己有了力量，以永不停歇的动力向前飞转。如果有人问：推动轮子快速旋转的力量到底是哪一次？你无法回答是第1下、第5下，还是第100下。飞轮理念惟妙惟肖地阐述了同一方向上作用力的总和是不断努力，不断积累的结果这一颠扑不破的科学论调。
张潇清说：瑜伽也是这个理念，每一次练习都是在前一次的基础上再进一步，一步步突破自己身体某一部位的极限，一步步超越自己。而当达到自己身体的新水平时心理状态也达到了新的认识水平。公司的发展、个人的发展都是这个道理，千辛万苦达到了自己的工作极
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看看别人都是如何减肥的？我也要说两句。
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