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美国好莱坞的超级明星勤练瑜伽保持青春不老。
50多岁的摇滚诗人史汀，在新作品中展现勤练瑜伽多年的结实身材。
45岁的流行音乐教主玛丹娜，则公开示范高难度的瑜伽动作。
在美国，有1500万人练习瑜伽，四分之三的健身房设立瑜伽课程。
2001年，美国《时代》杂志更以瑜伽做为封面，大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮。
英国查理王子利用瑜伽治好背痛，在英国也有超过50万人学习瑜伽。
IBM公司利用瑜伽练习，让员工重新充电，创意十足。
歌手堂娜用瑜伽平衡情绪、武打明星杨丽菁以瑜伽做为复健，两性作家陈艾妮、台积电董事长张忠谋的夫人张淑芬，都以瑜伽维持窈窕体态。
和泰汽车副总经理黄正义，将简单的瑜伽当做暖身充电运动，等飞机或是上班开会疲累时，深呼吸，拉拉筋伸展一下，立刻活力充沛。
“精神变好了，”看起来很斯文的世界先进集成电路工程师张茂盛，是瑜伽班上少见的男生
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看看别人都是如何减肥的？我也要说两句。
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