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从135斤到99斤,我成功的减掉了35斤.
哈哈,这几天我一直都很兴奋咧,经过几年的长了减,减了长,这回我终于成功的用正确的方法减到历史较低水平,为什么说是较低水平呢,因为我以前曾减到过47公斤,但是当时采取的是非常极端的方法,(我没吃减肥药的说~幸好这是个相当对的决定,呵呵),少吃少喝然后狂运动,不想运动了就绝食,连水果都不吃,真是傻得可以,当然身体也被我彻底的摧毁了.然后为了有个健康的身体,当然也因为超级节食后的食欲暴涨,,到过完年我又长到了67公斤,整整肥了40斤.比正式减肥前还胖出了20斤,痛苦呀,真是越减越肥,健康也没有啦,大家一定要引以为戒.
看看别人都是如何减肥的？我也要说两句。
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