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瑜珈虽然历史悠久, 但正式传来中国却只有40年左右。最近港台开始流行在摄氏35度至38度下练习"高温瑜珈"(BikramYoga)。"高温瑜珈"由印度瑜珈大师BikramChoudhury与其妻子创立，在美国发扬光大，美国乐坛巨星麦当娜、NBA球星麦克尔·乔丹都是高温瑜珈的拥趸。去年初"高温瑜珈"引入香港，立刻受到明星与名人的热爱。
电影明星及名模黄佩霞在香港开设了"PureYoga"高温瑜珈练习室， 演艺圈的不少名人都来这里跟随黄佩霞练习。黄佩霞高兴地说："演艺圈压力非常大,我好开心可以帮助他们改善生活及拥有健康的身体。"瑜珈到底有什么好处, 可以吸引众多明星、名人及白领的热爱?本报为此对黄佩霞进行了独家专访。
香港明星热练高温瑜珈
·记者：练瑜珈有什么好处﹖与练健身舞有什么不同﹖
黄佩霞：健身舞主要是练习心肺功能
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看看别人都是如何减肥的？我也要说两句。
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