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  • 测试:你最适合的减肥法?

  • 作者:瘦身网  来源:www.xq100.com  日期:2007-11-17 14:26:37
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    1、一天要喝8杯水,你会严格按照这个做吗?

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    2、你怕水吗,有没有惨痛不堪回首的经历?

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    3、对于食物的诱惑,你能忍受吗?

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    4、你工作、学习平时忙的一塌糊涂吗?

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    5、你觉得美白比较重要还是减肥比较重要?

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    6、你是部分身体部位要减掉赘肉吗?

    YES→7 NO→8

    7、你的整体体重比同等身高的正常体重高吗?

    YES→9 NO→8

    8、是因为经常有人说你胖而想要减肥吗?

    YES→10 NO→9

    9、你选择衣服的时候会考虑身材因素吗?

    YES→11 NO→10

    10、你喜欢运动吗?

    YES→C型 NO→11

    11、你的身体多喝水容易浮肿吗?

    YES→12 NO→E型

    12、对于自己说过的话,你的行动能力强吗?

    YES→13 NO→A型

    13、经常有人说你很性感很女人吗?

    YES→B型 NO→D型

    结果分析: A型:多喝水,吃不下东西就饱了

    一天八杯水是针对日常补水来说的哦,如果想要减肥却又很想吃东西的话怎么办呢?那就是在饿的时候喝水,每次一想吃东西的时候就喝很多水,这样胃就不会空空的,当然也不会觉得饿啦!这样简单的方法,平时不用特别去记忆,也没有要求一定的时间限制,对你来说小事一桩啦!不过记得,每天也要注意营养哦!吃些维生素的药片来保持吧!

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