减肥要为瘦身而加油

时下，中国城市人的减肥潮流方兴未艾，一项最新的调查显示，大部分城市人认为减肥不仅是减肉的问题，还是减掉疾病、减掉丑陋、减掉不自信、减掉迟缓、减掉臃肿、减掉一切不如意的大行动。

如今城市职场人多动脑，少运动，长此以往，不仅脂肪囤积，而且容易产生城市综合症。春节刚过，体重六十三公斤的记者武小姐已经打算去针灸减肥，目标是减去八公斤；

在CBD上班的郭小姐将继续练瑜珈以保持体重；户外运动网站绿野的会员天天说，每周末参加自虐式登山，是保持体重的最好办法；在中国人民大学读博士的王先生则因场地便利，会努力地把网球练好。

零点公司的这项调查主要针对北京、广州、上海等六地的城市人，其中有七成人认为肥胖对健康不利，五成人认为肥胖有碍美观，近三成人认为肥胖还会降低个人的自信。

减肥成为潮流，提供减肥服务的商业机构也应运而生。中体倍力、青鸟、浩沙等健身房提供健美操、瑜珈、动感单车、器械、跑步机等多种服务设施，还为会员提供私人教练的个性化服务；以传统中医为依托的针灸减肥因其痛苦少、伤害小而受到青睐，不少演艺圈明星纷纷针灸减肥；而一些医疗美容机构则提供手术减肥。

调查显示，控制饮食、徒手运动、吃减肥产品、使用健身器械仍是人们最常用的手段。其中，男士更偏爱运动，而女性更偏爱控制饮食。调查还显示，减肥也有重点，男性比女性减腹部的愿望更强烈，而女性比男性减大腿和臀部的愿望更强烈。

普遍看来，减肥表现了人们对生活的热爱、对健康的追求和对自我的关注。但是，减肥的过程不那么轻松，总有些人越减越肥，或者当时瘦了，过后反弹更胖。根据调查，减肥失败的主要原因是缺乏毅力和不能持续，另外，贪吃也使好多人的减肥梦落空。

来源：中国新闻网