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  • [在新窗口浏览]专家给出的最佳减肥速度_专家支招_减肥_39健康..
  • 专家称：“生活中，绝大多数减肥者都希望体重下降越快越好，越多越佳，最好“一天减成个瘦子”。其实，最安全的减肥速度是每周减肥0．5公斤，即每个月减去身上2公斤的脂肪，因为体重过于肥胖需要多减者，每个月也不要..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:47
  • [在新窗口浏览]八大减肥馊招千万不要学_专家支招_减肥_39健康..
  • 1.胡乱吃药减肥法 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害；利尿剂造成脱水；泻药导致肠..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:47
  • [在新窗口浏览]专家提醒：要慎做抽脂手术_专家支招_减肥_39健..
  • 一次抽脂手术，给A女士带来了难言的痛苦，原本光滑的腹部变的凹凸不平。做了一次修补后，医院不敢再打包票能“摆平”。为了美丽，A女士付出了沉重的代价，到底抽脂是不是真的像某些广告中所说的那样可以快速见效，没..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]减肥手术风险逐个看_专家支招_减肥_39健康网 ..
  • 胃缩小术 胃缩小手术可以通过减小胃的体积，进而降低进食量等，在较短时间内达到瘦身的目的。通常，手术者的多余体重会在术后一年内减掉70％到80％。但这种手术可能引起伤口发炎、出现可危及生命的血凝块现象。手术中..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]体重正常 无须减肥_专家支招_减肥_39健康网 —..
  • 青少年正处在生长发育的旺盛时期，每天摄入的食物，除了维持正 常的生理活动之外，还要为生长发育提供足够的能量。在人的一生 中，身高的增长有两个高峰期，第一个高峰期在出生至一岁以内， 第二个高峰期在青春发育早..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]早餐其实对减肥无障碍_专家支招_减肥_39健康网..
  • 事实上，从许多有关营养学家的研究所得，由于愈来愈多的城市人，包括成年人和小孩都不太注重早餐，尤其是一些职业女性，为了减肥，没有吃早餐的习惯，殊不知会对身体造成很大的伤害。 而不少营养学家指出，早餐是一天..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]你的减肥食谱合理吗？_专家支招_减肥_39健康网..
  • 高蛋白饮食新革命、低糖瘦身法、好莱坞减肥食谱、美体瘦身减肥食谱、疯狂掉脂减肥食谱……网上各种各样的减肥食谱让人眼花缭乱。南京市妇幼保健院营养门诊的戴咏梅医师介绍说，要看一个减肥食谱是否合格、健康，可以..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]用药:果导减肥不得法!_专家支招_减肥_39健康网..
  • 小婷是个爱美的女孩，对自己微胖的身材一向不是很满意。试过一些减肥药，效果都不是太好。偶然听朋友介绍，她开始服用果导来减肥，但几个月后，减肥的效果也不是特别明显，而且近来老是感觉胃痛，没有精神。于是小婷..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]进食有方，减掉脂肪_专家支招_减肥_39健康网 ..
  • 减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动，下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 餐前的准备： 1. 餐前喝汤。喝汤可使胃不感到饥饿，也可以使吃下的主食膨胀，预防吃过量。 2. 餐前吃水果。水果体积大，有饱腹感..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
  • [在新窗口浏览]绿茶粉美容减肥有讲究_专家支招_减肥_39健康网..
  • 绿茶粉今年成为许多时尚女性喜欢的产品，它是绿茶研成的粉末。在淘宝网等网站上，国内的和国外进口的绿茶粉琳琅满目，主要的宣传功效有美容去斑、减肥瘦身、抗衰老等。但实际上，绿茶粉虽然有一定美容保健作用，但不..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:46
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