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  • [在新窗口浏览]教授支招：男人巧减啤酒肚_专家支招_减肥_39健..
  • 炎炎夏季，当你脱下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的谈资？那么尽早锻炼，摆脱困扰吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强全身锻炼。在运动方式上，不同年龄层的人也不尽相同。 20岁—30岁 在这个年龄段，..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]专家:"保鲜膜"减肥不可取_专家支招..
  • 陕西省卫生监督所日前在对生活美容等行业的检查中，发现一些想瘦身的消费者采用“保鲜膜减肥”等不健康的运动方式，一定程度上对身体造成了伤害。该所有关专家指出，“保鲜膜减肥”易产生副作用，不能达到减肥的目的..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]你真需要减肥吗？_专家支招_减肥_39健康网 —..
  • 不得不承认我们的世界充满着“不公”，几乎所有的美丽、时尚都与苗条有关，尽管胖子的队伍在不断地扩大，但精采的世界似乎更属于“有型”者。奇怪的是，在我们的周围，把“减肥”二字叫得最响的往往不是真正的肥胖者..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]运动和节食为何不减肥_专家支招_减肥_39健康网..
  • 减肥永远是女性朋友关注和敏感的一个话题。尤其是春节过后， 对体重”斤斤计较“的女性朋友们又开始了新一轮的减肥。虽然，随着各种媒体的报道，科学减肥的观念深入人心，很多人能够采用科学、健康的方法去控制体重。..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]“好吃好喝” 瘦身也潇洒_专家支招_减肥_39健..
  • 曾经有位偏肥的朋友跟记者说，减肥茶没少喝，但每天上洗手间都要几十趟，繁忙的工作根本就不允许长期坚持，对药丸习惯性过敏的她又不敢尝试减肥药，而跑步对她来说更是一种奢侈的健身活动……瘦不下来的“一坨肉”实..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]男士减肥别喝生啤酒_专家支招_减肥_39健康网 ..
  • 现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人们的体质也不尽相同，所以喝啤酒也要因人而异。韩教授为我们列举了我们生活中一些常见的啤酒。 生啤酒：又叫鲜啤酒，这种啤酒不经..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]生物钟减肥 多吃更易瘦身_专家支招_减肥_39健..
  • 营养学家德特莱弗-帕珀经常向体重超重的病人开出如下药方：每顿饭再多吃一点。“当听到每天要吃更加多的东西，他们经常会大吃一惊，”帕珀说，“尽管这样，现在还是有2000多个体重超重的病人听从我的建议，平均每个月..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]健康瘦身新概念: 均衡营养 健康瘦身_专家支招..
  • 当前肥胖已成为全球性的世界医学社会问题，很多国家的医学专家、营养学家都在努力探索新的减肥瘦身方法，而安利健康纽崔莱作为世界营养界的权威，最提出一个新的健康新概念：均衡营养，健康瘦身。 现象 国人肥胖增长..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:45
  • [在新窗口浏览]久坐不动易长出“危险脂肪”_专家支招_减肥_3..
  • 如果你在日常生活和工作中是长时间坐着的，那么就得注意身体中是否有内脏脂肪的大量堆积。美国杜克大学医学中心的最新研究表明，身体锻炼可以显著减少内脏脂肪的总量，这一研究成果发表在即将于10月出版的《应用生理..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
  • [在新窗口浏览]专家教你减肥几招_专家支招_减肥_39健康网 —..
  • 为了解正确的减肥方法，本报记者采访了部分儿科医生和营养学专家。 据专家介绍，肥胖主要是吃得过多，消耗过少。因此，首先青少年、儿童的食物可采取一些低热量、大体积食物来部分代替主食。如鲜玉米、薯类、芋头、..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
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