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  • [在新窗口浏览]远离危险瘦身行为_专家支招_减肥_39健康网 —..
  • 为了能减肥，女人们什么稀奇古怪的减肥方法都愿尝试，特别是各种非运动的减肥手段更受追捧，但大部分的女人还是落得个减得痛苦，瘦得短暂的悲剧下场。 而且，在各种减肥方法中还有一些非常危险的减肥法，要么身体瘦下..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
  • [在新窗口浏览]减肥，痛苦还有多久？_专家支招_减肥_39健康网..
  • 39健康网（http://www.39.net）专稿，转载请注明出处 “吃还是不吃？这是一个问题。”这句哈姆雷特式的内心独白正是如今众多减肥者心中最大的痛苦。 自从我们的祖先发现用火将食物烤熟，食物会更加好吃之后，人类便..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
  • [在新窗口浏览]吃火锅不忘减肥3诀窍_专家支招_减肥_39健康网..
  • 许多人爱吃火锅，却当心把自己吃成胖子，特别是女生，对美味火锅只能望而却步。那么减肥怎么吃火锅呢？ 专家有三招： 首先，吃饱即可，勿贪吃：虽然火锅的热量较一般油炸、油煎、热炒还低，但吃多了易过量，易导致发..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
  • [在新窗口浏览]"减肥族"水果不能代替正餐_专家支招..
  • 置身炎热的夏季，少吃、不吃正餐而主吃水果成为许多“减肥族”的首选减肥方法。“其实光吃水果而不摄入其他食物这种减肥方法是不科学的。”吉林大学第一医院营养学专家刘晓华提醒“减肥族”，不要陷入“水果减肥”的..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
  • [在新窗口浏览]甩脂机为什么不能减肥？_专家支招_减肥_39健康..
  • 最近，关于甩脂机的话题充斥了各大媒体，许多专家学者都站出来对这种产品的危害性进行了彻底的批判和揭露，这些批判都是各方面的专家从不同的角度进行，有医学专家、营养学家等等，令人颇感受教育。最近，青鸟健身俱..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:44
  • [在新窗口浏览]不科学的减肥方法_专家支招_减肥_39健康网 —..
  • 现行的很多减肥方法都违背了健康原则。如很多人采取的节食减肥法，不符合人体健康的基本要求。正常人体需要大量丰富的营养物质，才能保证集体的正常运转。如果食物偏向，动物脂肪不沾，主食只吃一点点，这显然不够，..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:43
  • [在新窗口浏览]减肥 如何才能健康安全_专家支招_减肥_39健康..
  • 张女士身高一米六，体重65公斤，“丰满”的身材一直困扰着她。近两年来，她尝试了多种减肥方法(药物、节食、运动、针灸……)，试图去掉身上多余的脂肪，受了不少罪，但最终劳力伤财却收效甚微，整个人看上去也不那么..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:43
  • [在新窗口浏览]专家推荐科学减肉6法_专家支招_减肥_39健康网..
  • 运动医学专家认为，人体是一个动态的全面平衡体系，因此运动应是全方位的，既包括正向运动，也包括反序运动，这样才能达到人体所需要的那种动态的全面平衡。运动着的器官由于受到张弛的反序，便可以使伸肌和屈肌得到..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:43
  • [在新窗口浏览]减肥过快易“生石”_专家支招_减肥_39健康网 ..
  • 广东中山大学附属第二医院肝胆医院陈汝福主任提醒，肥胖本身容易“生石”，肥胖女性若减肥速度过快，更加促进胆结石的生成。 目前国外的一些研究资料表明，控制饮食减肥的人有10.7％～26％发生胆石症；如果是通过手术..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:43
  • [在新窗口浏览]专家揭密5种当红减肥法利与弊_专家支招_减肥_..
  • 每年夏季，追求苗条身材的女孩子们就会抓紧这个吃得少、耗得多的最佳时节，塑造自己满意的体形。专家提醒市民：瘦身减肥，要注意选择安全合适的方法。医生还告诫市民，减肥的方法要因人而异，切勿跟风，要选择安全而..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:43
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