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  • [在新窗口浏览]我国专家谈吸脂减肥！_专家支招_减肥_39健康网..
  • １、吸脂减肥的利弊如何？吸脂减肥是否会影响内分泌？ 吸脂减肥在世界上已经有三十年的历史了，此间，医学家们做过一个观察实验，即对接受过吸脂减肥手术和未接受过吸脂减肥手术的两类人群分别进行了２０年的观察，结..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]七天长假，减肥有招数_专家支招_减肥_39健康网..
  • 马上就要到十一长假了，胖丫王小姐在跟记者聊天的时候，略带担心地说，“又放假了，大吃大喝的应酬事肯定免不了，等回来上班的时候肯定小肚腩都吃出来了。”这话可不是个别现象，记者认识的很多女孩子，一旦过了长假..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]秋冬减肥,体重不增就是有效_专家支招_减肥_39..
  • 秋冬减肥比春夏减肥效果要好得多。因为秋冬季节人的体重是在不断增加的，尤其是“脂肪型”女性。秋冬季节减肥虽然感觉效果不明显，但只要体重不增加，就证明减去了多余脂肪。 河南中医学院一附院赵绛波教授说，入秋以..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]喝水减肥当心水中毒_专家支招_减肥_39健康网 ..
  • 一些女士为了减肥，只吃少量食物，饥饿时大量饮水。专家提醒，短时间内过量饮水，会导致体内电解质稀释，可能引起“水中毒”。 重庆沙坪坝汉渝路的高小姐日前就发生了水中毒。２４岁的高小姐为了将自己的体重降到４５..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]行之有效的12条减肥建议_专家支招_减肥_39健康..
  • 1.严格记录每天吃下的东西，渐渐地你会发现到记录下来的食物越来越少了。 2.除非你真得过胖，否则与其减少体重，不如说减少尺寸更好吧！如果说你的体重减少了，可是却留下松垮垮的线条，那真是太冤枉了，说穿了，就是..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]十一长假让你瘦10斤！_专家支招_减肥_39健康网..
  • 马上就要迎来一个7天长假，是外出旅游放松放松紧张的神经，还是制订一个假期健身计划给身体充充电？其实，鱼与熊掌是可以兼得的。澳大利亚《每日电讯》专栏作家阿德莱-迪奥推荐，对于平时终日忙碌的人来说，旅游就是..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]胖人应该吃哪些蔬菜_专家支招_减肥_39健康网 ..
  • 许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃哪些蔬菜好呢..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]专家推荐零食减肥清单_专家支招_减肥_39健康网..
  • 其实每个人都会有想要吃点零食的念头，但是如果你不想让自己摄入太多的热量、糖、脂肪,以及食物添加剂，让自己变成小肥婆的话，最好参考一下美国国立卫生研究院给出的这份“零食清单”。记住，越是排在前面的，对你就..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:41
  • [在新窗口浏览]晚上狂吃也不胖的秘密_专家支招_减肥_39健康网..
  • 晚饭如果吃得很少，到了九、十点钟肚子就咕咕叫了，想吃，又怕减肥计划功亏一篑，不吃，可实在是很难受，这该怎么办？今天教给你既可大吃又不怕长胖的好方法！ 一、饭后4小时再睡 Q：白天在公司总是随便吃点填饱肚子..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:40
  • [在新窗口浏览]女性腰围超80公分或致代谢问题_专家支招_减肥..
  • 拥有完美体态是每个女人的最大梦想，但台湾究竟有多少人符合“魔鬼身材”定义呢？岛内首次大规模针对女性体型与肥胖程度的调查发现，台湾女性以三围数字都相近的“矩型”身材最多，整体而言，比国外女性来得窈窕。不..
  • 来源:www.39.net  日期:2007-8-25 11:52:40
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