轻松减肥第43招：理性面对减肥时尚

如果你相信存在完美的体形或理想中的外表，那你可以找一个艺术博物馆去参观一下，在那里收藏有各个年代来自各种文化的艺术品。你会发现随着时代的改变，完美的标准也在发生惊人的改变，甚至连上一个十年的审美观都不会与现在相同。我们对幸福的理解，人们购买的流行时尚产品，关于健康的新发现等等，正是这些因素的不断改变使得我们自己处在一个不断变化的状态中。事实上，我们谈论的就是流行时尚，而它的风格以及人们对它的理解都是在不断变化的。

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你已经认真考虑过你的身体类型了，你也明白在你身体特征的某些方面，你是无法做出调整的。这些无法调整的特征与你的体重或是肌肉强健与否都是没有任何关系的。然而当最近的时尚外表流行时，你还是会和其他人一样，忘记自己关于自身身体的智慧。

现实一点吧！仔细地看看镜子中的自己，记得在你的生命中什么才是永恒的。然后再想想最近的流行时尚，反思一下你对它的追逐到底能给你的生活增加什么。真的值得如此追求时尚吗？